糖果悍马糖_悍马糖红糖黑糖蓝糖的功效

糖果悍马糖，悍马糖红糖黑糖蓝糖的功效

　　阔别生猛海鲜

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　　烤涮生猛海鲜成为一种饮食时髦，可是因为这些食品中存在寄生虫跟细菌的概率很下，加上过于寻求滋味的鲜美，烹饪不敷充足，人不知鬼不觉中曾经病从口入。

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　　推举菜品夏日田园

悍马糖吃完多久有反应

　　资料陈芦笋240克，陈冬菇160克。调味料素上汤1杯，盐、糖参半茶匙，姜汁、油各1茶匙，胡椒粉、麻油各少量。

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　　做法

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　　1。陈冬菇来蒂，洗净，用煮滚的调味料煨生（约需1分钟）。

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　　2。陈芦笋削去根端老梗，放入油、盐，正在沸水中焯1分钟，捞出置冷水中浸半晌，再放入煮滚的调味料中煨两分钟，使入味。

　　鲜蔬抗疲劳

　　疲惫的时间不宜将鸡、鱼、肉、蛋等年夜吃一通。由于疲惫时人体内酸性物资蕴蓄，而肉类食品属于酸性，会减轻疲劳感。

　　推举菜品葡汁四蔬

　　资料西兰花、菜花、珍珠笋（玉米笋）、茄子各80克。

　　做法

　　1。西兰花、菜花均切成小朵，与珍珠笋用油、盐沸水焯生，过冷水，沥干。

　　2。茄子切片蒸熟。

　　3。煮葡汁热油炒汁咖喱粉、面粉，参加素上汤慢火搅匀，再参加盐、糖、椰汁、淡奶，煮滚即离火，淋在鲜蔬面上，放入烤箱以170 氏度烤至概况金黄色即成。

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