(1) 既然痛苦就是痛苦,那么有没有不痛苦的人?(2) 呼吸观有多清晰? 答:(1)这没有什么不好,这叫话头禅,这种怀疑你只管带着,不用再去找,不用在打坐的时候去找有没有不受苦的人,没有这个必要。你坐着,坐着,数着呼吸,数到那一边,数到金三角的开头,这样一直数下去,一直数下去,一直数下去,你就可以从第一层到第十层的信仰一直数到最后。 (2)呼吸只要你能开始数它,观察呼吸,就不必观察得那么清楚。
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