冥想时结合呼吸和内旋可以吟诵吗? 答:这都离开了打坐的范围。打坐是守风门,第二种方法是观心,只是在守风门或观心时要非常自在、清净。另一种方法是带入心念,或带入咒语,这已经是应用了另一部分。你还是要先训练呼吸,暂时不念经、不持咒,等把呼吸练好了再说,至于带内转,那就更不用想了。 现在有很多风水音乐、五行音乐、德国和美国的音乐,你当音乐听不要紧,但不要用来训练,你现在还没有那种功力。你现在没有这种技能。你直接做的任何事情都不是禅。作为气功练习或强身健体可能有用,但这不是练习禅的正确方法。
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